Talenti a Casa
077 - 354 23 45
  • Coronavirus
  • Welkom
  • Vrijblijvend intakegesprek
  • Wat
    • Onderzoek, advies begeleiding en behandeling
    • Hoogbegaafdheid
    • Wonen & Logeren
    • Omgaan met Verlies & Rouw
  • Wachttijden en verwijzing
  • Wie
    • Anniek Houben-Wolbertus; Directeur, Kinder- en Jeugdpsycholoog NIP, aandachtsgebied Hoogbegaafdheid
    • Elise Arends; Orthopedagoog (i.o. tot Orthopedagoog-Generalist)
    • Conny Saris; Orthopedagoog
    • Mireille Cheung-van Moerkerk; Orthopedagoog
    • Tamara Jans; Toegepast psycholoog
    • Marieke van Bree; Psychotherapeut
    • Maud Simons; Psycholoog NIP
    • Yvon Smeets-Oirbans; Pedagogisch Consulent
    • Eefke van Rensch-Schreurs; GZ-Psycholoog
    • Marijn Geurts; Rouwdeskundige & Orthopedagoog
    • Eefke Custers; Orthopedagoog-Generalist
    • Sanne Houwers; Therapeut Opvoeding & Ontwikkeling
    • Susanne Valckx-Rutten; Studiebegeleider
  • Waar
    • Welljezelf - Wonen & Logeren
  • Heb ik dat?
    • Heb ik dat? ADHD
    • Heb ik dat? ADD
    • Heb ik dat? Asperger
    • Heb ik dat? Angst
    • Heb ik dat? Tics
    • Heb ik dat? Dwangstoornis
    • Heb ik dat? Depressie
    • Heb ik dat? Trauma
    • Heb ik dat? Kindermishandeling
    • Heb ik dat? Autisme
    • Heb ik dat? Eetstoornis
    • Heb ik dat? Gedragsstoornis
  • Interviews & Filmpjes
  • Wat zeggen onze klanten
  • Blog
  • Kosten & Informatie
  • Bambini a Casa
  • Nieuws & Agenda
  • Externe samenwerkingspartners

Gezond én lekker eten met kinderen

12/6/2015

0 Reacties

 
Tegenwoordig lijden helaas steeds meer kinderen aan overgewicht en voedingsgerelateerde ziekten zoals diabetes en allergieën. Gezond eten is daarom erg belangrijk voor kinderen. Maar hoe doe je dat eigenlijk, want het liefste wil je je kinderen iets voorzetten wat gezond én lekker is. Onze professionals geven je 5 tips!

1. Geef je kinderen verschillende soorten fruit en/of groenten, het liefst in zoveel mogelijk kleuren en laat ze hiermee een eigen ‘kunstwerk’ maken op hun bord. Wedden dat al die gezonde dingen er ineens een stuk lekkerder uitzien?

2. Iedere dag opnieuw hetzelfde eten maakt het niet echt spannend. Door te variëren kun je er ook achter komen welke gezonde lekkernijen favoriet zijn bij je kinderen.

3. Geef toelichting op de voeding, uiteraard op het niveau van je kinderen. Vergelijk het lichaam eens met een fabriek, waar heel hard gewerkt wordt zodra er ongezonde dingen binnen komen, want die moeten worden opgeruimd. En daardoor kun je heel moe worden...

 4. Laat kinderen meekoken! Want natuurlijk zijn die zelf gemaakte gerechten veel lekkerder dan die gerechten die mama helemaal alleen in de keuken heeft gemaakt!

5. Het liefst zou je willen dat je kinderen je ideeën zonder gejammer accepteren, maar helaas is dat maar bij weinig kinderen het geval. Het lijkt op het begin misschien een kansloze missie, maar na een tijdje zul je merken dat het steeds makkelijker gaat.

 

Meer weten over gezond eten met kinderen? De deskundige en energieke professionals van Talenti a Casa bieden ondersteuning voor ouders, opvoeders en leerkrachten op het gebied van ontwikkeling.
Neem vrijblijvend contact met ons op via de website of bel met 077 - 354 23 45 voor meer informatie of om een gratis intakegesprek in te plannen.

0 Reacties

Uw commentaar zal worden geplaatst nadat het is goedgekeurd.


Laat een antwoord achter.

    Archives

    Augustus 2020
    November 2019
    Juli 2019
    April 2019
    Augustus 2018
    Maart 2018
    Januari 2018
    Oktober 2017
    Augustus 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    Maart 2017
    Januari 2017
    Oktober 2016
    September 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Februari 2012

    Categories

    Alles

    RSS-feed

    Foto
Foto
Met PASSIE, in HARMONIE en EERLIJK werken wij
PERSOONLIJK en DAADKRACHTIG aan het beste voor ieder kind!
 

KvK-nummer 12 05 60 20