Ben jij al bekend met het dragen van je kindje in een draagdoek? En dan heb ik het niet over de plaatjes van de moeders in Afrika of Azië of in de film. Nee, dragen wordt ook in het dagelijks leven steeds meer gedaan en dat is niets voor niets. Ik geef je graag 10 redenen om ook jouw kindje te gaan dragen in een draagdoek.
1: Je kindje wil graag bij je zijn!
Dat heeft hij vast wel eens laten blijken door hard te gaan huilen op het moment dat je hem neerlegt. Je hebt misschien wel eens gehoord dat hij je manipuleert en dat je hem verwent door hem op te pakken. Niets is minder waar, een kind dat huilt laat eigenlijk zijn alarm horen: “ik heb je nodig!” Net als bij apen en kangoeroes groeien onze baby’s niet alleen op voedsel, maar ook huidcontact. Het is essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen. Wij mensen zijn echte “dragers”. Laat je kindje dus niet meer tegen je gevoel in huilen, maar pak hem lekker op en houdt hem dicht tegen je aan.
2: Het is gewoon heel handig.
Vind jij het vasthouden van je kindje soms ook wat onhandig? Je hebt je armen vol en wil ook nog wat anders doen? Met een draagdoek kan dat. Je kindje zit dicht tegen je lijf geknoopt en je hebt je armen vrij. Vrij om het huishouden te doen, met je andere kinderen bezig te zijn zonder dat je die steeds moet laten wachten of gewoon lekker wat voor je zelf te doen. Handsfree knuffelen!
3: Jij houdt toch ook van comfort?
Wanneer je je kindje gaat dragen is het allereerst van belang dat je dit ergonomisch doet. Met een draagdoek of ergonomisch gevormde drager kan dat. Dit houdt in dat het comfortabel moet zijn voor zowel jou als voor je kindje. Hierdoor voel je geen zwaarte en ga je er veel plezier aan beleven! Let op: niet alle draagzakken zijn ergonomisch! Lees verder als je wilt weten waar je op moet letten.
4: Het is beter voor je lichaam.
Het dragen of optillen van je kindje kan zwaar zijn. Met een draagdoek is dat een stuk minder. Natuurlijk blijft het gewicht van je kindje hetzelfde, maar je verdeelt de belasting over je gehele lijf waardoor het veel comfortabeler is. Als je je kindje op je heup draagt, corrigeer je automatisch door naar de andere kant te leunen. Wanneer je goed ergonomisch draagt, verdeel je het gewicht over je schouders, rug en heupen doordat je de draagdoek over deze gebieden heen knoopt. Doordat je je kindje dicht tegen je aan draagt en je het gewicht goed verdeelt, zal je ook een betere houding aannemen. Rechtop, schouders naar achteren en benen gespreid.
5: De juiste houding voor je kindje.
Kindjes worden geboren met een rond ruggetje en opgetrokken beentjes. Dat is niet zo gek, dat is namelijk de houding die ze in de buik hebben. Dit heeft te maken met onze ruggenwervel en de heupjes. Die natuurlijke houding wil je respecteren en niet forceren om te veranderen.
Door je kindje op de volgende manieren te dragen, behoudt hij de natuurlijke houding en kun je zonder tijdslimiet je kindje lekker dicht tegen je aan houden:
– altijd rechtop, met het gezichtje naar je toe
– goed in zicht, op kushoogte
– ondersteunen van knieholte tot knieholte
Mocht je je afvragen of die gespreide houding wel goed is, jazeker! Die houding wordt zelfs gebruikt voor het behandelen van heupdysplasie. En qua comfort kun je het vergelijken met op een stoeprandje zitten. Dat doet toch ook geen pijn!
6: Een uitkomst tegen al dat vervelende babyleed.
Helaas hebben die kleintjes wel eens last van krampjes, reflux of bijvoorbeeld een voorkeurshouding. Ook dan kan dragen een uitkomst zijn. Doordat je kindje altijd rechtop gedragen moet worden, vermindert de kans op opkomende maagzuur. Een heerlijke, natuurlijke massage van het buik-tegen-buik contact helpt tegen de krampjes. Heeft je kindje een voorkeurshouding? Dan verkleint het dragen de kans op afplatting doordat hij niet steeds met dezelfde kant van zijn hoofd op een ondergrond ligt. Tevens kun je tijdens het dragen de spieren van je kindje losmaken door zachtjes zijn hoofdje de andere kant op te draaien tijdens het slapen. En zoals gezegd kan dragen ook een hulpmiddel zijn bij heupdysplasie. (Overleg altijd met je arts!) Ook nog praktisch dus.
7: De wereld vanaf het beste plekje ontdekken.
Die grote wereld is heel mooi, maar toch ook wel groot en spannend. Hoe fijn is het om deze te ontdekken terwijl je lekker dicht tegen je mama aanzit. Heerlijk rechtop kun je alles zien en als je het zat bent, draai je gewoon je hoofd om, sluit je je ervoor af en ga je lekker slapen.
8: Ze kunnen ook echt wel gewoon zelf slapen..
Het is toch wel heel lekker dicht bij mama (of papa)! Ik snap wel dat ze dan lekker slapen. Maar ja, kunnen ze dan nog wel zelf slapen? Maak je maar geen zorgen. Dat doen ze echt wel. Soms kunnen ze dat juist beter doordat ze overdag al lekker veel bij je zijn geweest.
9: Een stuk compacter dan…
“Ik heb toch een kinderwagen” hoor ik je denken. Natuurlijk, dat hoort toch? Maar soms wint een draagdoek het echt. Wat dacht je van die mooie bospaden, drukke winkels of evenementen, openbaar vervoer, trappen(huizen), op vakantie gaan met het vliegtuig? Dan ga je echt ervaren hoe fijn het is om niet te hoeven manoeuvreren met je buggy.
En hoe zou jij de wereld liever zien? Liggend tegen alle bomen aankijken, zittend alleen benen kunnen zien of gewoon op ooghoogte alles mogen bekijken?
10: Dragen kun je leren
“Dat dragen is toch veel te ingewikkeld, daar ga ik echt niet aan beginnen!” Dat valt reuze mee. Iedereen kan het leren, dus ook jij. Een draagconsult kan daar goed bij helpen. Een draagconsulent leert je dan met behulp van speciale draagpoppen een door jullie samen uitgekozen draagmethode en zorgt ervoor dat je de juiste tips en tricks krijgt waardoor je je kindje veilig en comfortabel gaat dragen. Kijk voor meer informatie op www.wrappedaround.nl
Bron: Carlien Martens Geregistreerd Kinderfysiotherapeute, MPPT (Master of Pediatric Physical Therapy), Kinderbekkenfysiotherapeute (somt)
1: Je kindje wil graag bij je zijn!
Dat heeft hij vast wel eens laten blijken door hard te gaan huilen op het moment dat je hem neerlegt. Je hebt misschien wel eens gehoord dat hij je manipuleert en dat je hem verwent door hem op te pakken. Niets is minder waar, een kind dat huilt laat eigenlijk zijn alarm horen: “ik heb je nodig!” Net als bij apen en kangoeroes groeien onze baby’s niet alleen op voedsel, maar ook huidcontact. Het is essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen. Wij mensen zijn echte “dragers”. Laat je kindje dus niet meer tegen je gevoel in huilen, maar pak hem lekker op en houdt hem dicht tegen je aan.
2: Het is gewoon heel handig.
Vind jij het vasthouden van je kindje soms ook wat onhandig? Je hebt je armen vol en wil ook nog wat anders doen? Met een draagdoek kan dat. Je kindje zit dicht tegen je lijf geknoopt en je hebt je armen vrij. Vrij om het huishouden te doen, met je andere kinderen bezig te zijn zonder dat je die steeds moet laten wachten of gewoon lekker wat voor je zelf te doen. Handsfree knuffelen!
3: Jij houdt toch ook van comfort?
Wanneer je je kindje gaat dragen is het allereerst van belang dat je dit ergonomisch doet. Met een draagdoek of ergonomisch gevormde drager kan dat. Dit houdt in dat het comfortabel moet zijn voor zowel jou als voor je kindje. Hierdoor voel je geen zwaarte en ga je er veel plezier aan beleven! Let op: niet alle draagzakken zijn ergonomisch! Lees verder als je wilt weten waar je op moet letten.
4: Het is beter voor je lichaam.
Het dragen of optillen van je kindje kan zwaar zijn. Met een draagdoek is dat een stuk minder. Natuurlijk blijft het gewicht van je kindje hetzelfde, maar je verdeelt de belasting over je gehele lijf waardoor het veel comfortabeler is. Als je je kindje op je heup draagt, corrigeer je automatisch door naar de andere kant te leunen. Wanneer je goed ergonomisch draagt, verdeel je het gewicht over je schouders, rug en heupen doordat je de draagdoek over deze gebieden heen knoopt. Doordat je je kindje dicht tegen je aan draagt en je het gewicht goed verdeelt, zal je ook een betere houding aannemen. Rechtop, schouders naar achteren en benen gespreid.
5: De juiste houding voor je kindje.
Kindjes worden geboren met een rond ruggetje en opgetrokken beentjes. Dat is niet zo gek, dat is namelijk de houding die ze in de buik hebben. Dit heeft te maken met onze ruggenwervel en de heupjes. Die natuurlijke houding wil je respecteren en niet forceren om te veranderen.
Door je kindje op de volgende manieren te dragen, behoudt hij de natuurlijke houding en kun je zonder tijdslimiet je kindje lekker dicht tegen je aan houden:
– altijd rechtop, met het gezichtje naar je toe
– goed in zicht, op kushoogte
– ondersteunen van knieholte tot knieholte
Mocht je je afvragen of die gespreide houding wel goed is, jazeker! Die houding wordt zelfs gebruikt voor het behandelen van heupdysplasie. En qua comfort kun je het vergelijken met op een stoeprandje zitten. Dat doet toch ook geen pijn!
6: Een uitkomst tegen al dat vervelende babyleed.
Helaas hebben die kleintjes wel eens last van krampjes, reflux of bijvoorbeeld een voorkeurshouding. Ook dan kan dragen een uitkomst zijn. Doordat je kindje altijd rechtop gedragen moet worden, vermindert de kans op opkomende maagzuur. Een heerlijke, natuurlijke massage van het buik-tegen-buik contact helpt tegen de krampjes. Heeft je kindje een voorkeurshouding? Dan verkleint het dragen de kans op afplatting doordat hij niet steeds met dezelfde kant van zijn hoofd op een ondergrond ligt. Tevens kun je tijdens het dragen de spieren van je kindje losmaken door zachtjes zijn hoofdje de andere kant op te draaien tijdens het slapen. En zoals gezegd kan dragen ook een hulpmiddel zijn bij heupdysplasie. (Overleg altijd met je arts!) Ook nog praktisch dus.
7: De wereld vanaf het beste plekje ontdekken.
Die grote wereld is heel mooi, maar toch ook wel groot en spannend. Hoe fijn is het om deze te ontdekken terwijl je lekker dicht tegen je mama aanzit. Heerlijk rechtop kun je alles zien en als je het zat bent, draai je gewoon je hoofd om, sluit je je ervoor af en ga je lekker slapen.
8: Ze kunnen ook echt wel gewoon zelf slapen..
Het is toch wel heel lekker dicht bij mama (of papa)! Ik snap wel dat ze dan lekker slapen. Maar ja, kunnen ze dan nog wel zelf slapen? Maak je maar geen zorgen. Dat doen ze echt wel. Soms kunnen ze dat juist beter doordat ze overdag al lekker veel bij je zijn geweest.
9: Een stuk compacter dan…
“Ik heb toch een kinderwagen” hoor ik je denken. Natuurlijk, dat hoort toch? Maar soms wint een draagdoek het echt. Wat dacht je van die mooie bospaden, drukke winkels of evenementen, openbaar vervoer, trappen(huizen), op vakantie gaan met het vliegtuig? Dan ga je echt ervaren hoe fijn het is om niet te hoeven manoeuvreren met je buggy.
En hoe zou jij de wereld liever zien? Liggend tegen alle bomen aankijken, zittend alleen benen kunnen zien of gewoon op ooghoogte alles mogen bekijken?
10: Dragen kun je leren
“Dat dragen is toch veel te ingewikkeld, daar ga ik echt niet aan beginnen!” Dat valt reuze mee. Iedereen kan het leren, dus ook jij. Een draagconsult kan daar goed bij helpen. Een draagconsulent leert je dan met behulp van speciale draagpoppen een door jullie samen uitgekozen draagmethode en zorgt ervoor dat je de juiste tips en tricks krijgt waardoor je je kindje veilig en comfortabel gaat dragen. Kijk voor meer informatie op www.wrappedaround.nl
Bron: Carlien Martens Geregistreerd Kinderfysiotherapeute, MPPT (Master of Pediatric Physical Therapy), Kinderbekkenfysiotherapeute (somt)
RSS-feed
